日本の素材でスキンケア
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緑茶もスキンケアに使えます
アンチエイジングケアをして、美肌を保つとなると、どうしても化粧品が必要、というイメージがありますよね。
しかし、身の回りにある素材で、お肌のケアができるのです。
例えば、緑茶です。
緑茶には、ビタミンＣがたくさん含まれています。
緑茶を拭き取り化粧水代わりに使うことで、ビタミンＣの補給だけではなく、お肌の殺菌もすることができます。
ただし、熱いお茶は使わないように気をつけましょうね。
お茶の殺菌効果を生かして、うがいをするという使い道もあります。
また、洗顔には、日本の自然に伝わる素材を生かしたものはいかがでしょうか。
あずきや米ぬかが配合されたものを使うと、お肌を美しく保ってくれます。
米ぬかの美肌効果
米ぬかには美肌効果があるということは良く知られています。
テレビでも紹介され、話題になりましたね。
米ぬかには、天然成分のγーオリザノールが含まれています。
これは、皮膚からとても浸透しやすい成分です。
保湿効果がありますので、お肌をしっとりと保つことができます。
そして、お肌のキメを整えてくれます。
昔から、日本では美肌作りに米ぬかが使われてきたのですよ。
また、血流を促してくれます。
顔色を良く保つことができますね。
米ぬかは、冷え性の改善にも大きな効果を発揮します。
足の裏に米ぬかを塗ることで、足の血流がとてもよくなります。
それだけではなく、足の角質を取ってくれますので、お肌がつるつるになります。
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