ライムの美容効果
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ダイエット効果があります
ライムも美容効果がとても高い果物として知られています。
美しいお肌を作るだけではなく、ダイエット効果があるのです。
また、柑橘系の果物の中でも、ライムの香りはとてもよいですよね。
爽やかな化粧品の香りとして使用されているものもあります。
また、アロマテラピーの精油としても用いられることがあります。
そして、カクテルによってはライムとの相性がとてもよいものがあります。
レモンとライムは良く似ていますよね。
レモンは温帯地方で作られますが、ライムは熱帯や亜熱帯の地域で作られます。
レモンの皮は黄色ですが、ライムの皮は緑色です。
しかも、レモンと比較すると薄い皮になっています。
ライムは酸味が強いです
ライムをそのまま食べると、酸味が強く苦味があるいう印象を受けます。
しかし、ビタミンCがとても豊富なので、食べることで十分なビタミンCを補給することができます。
昔は、ビタミンC不足で生じる壊血病という病気がヨーロッパではやっていましたので、レモンやライムを船乗りを中心に食べていました。
また、衰弱を防止するために食べていたという説もあります。
ライムをしぼった汁をお料理にかけて、その香りと味を楽しむことができます。
アロマテラピーでライムの香りを用いることで、気分がすっきりとして元気が出てきます。
また、食欲を促進する働きがあります。
風邪などの病気の後の弱った体を元気づけるのにも、ライムの香りは良いようです。
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